Ik ben Ruben Vergouwe (1991) en woon in Amersfoort. Wat mij drijft? Mensen écht helpen vooruitkomen. Bij Body Focus combineer ik jarenlange ervaring als trainer met een persoonlijke aanpak waarin kwaliteit, aandacht en beleving centraal staan.
Het verhaal
Hoe Body Focus begon
Vanaf het moment dat ik op het CIOS begon met de richting fitness, wist ik één ding zeker: mensen begeleiden naar hun doel geeft me net zoveel energie als zelf trainen. Tijdens mijn opleiding liep ik stage bij Theo Meijer Sport in Leusden, waar ik na het afronden van CIOS ook ben blijven werken.
Toch had ik altijd een grotere droom: een eigen, exclusieve gym creëren waar kwaliteit, persoonlijke aandacht en beleving centraal staan. In 2014 kreeg ik de kans om een pand te huren in Soest. Dat was het begin van Body Focus.
Al snel groeiden we uit ons jasje en twee jaar later verhuisden we naar een groter pand. Negen jaar later kon ik mijn droom volledig realiseren: een prachtig, luxe pand in Hoevelaken waar Personal Training en vrij trainen samenkomen in een exclusieve boutique-ervaring.
Dit is precies wat ik altijd voor ogen had: een plek waar mensen zich gezien voelen, waar resultaat vooropstaat en waar trainen écht een beleving is.
Kwalificaties
Opleiding & werkervaring
Specialisaties
Waar ik me op richt
Personal Training
Individuele begeleiding op maat, gericht op techniek, herstel, voeding en een plan dat past bij jouw leven.
Ondernemers & drukke professionals
Training en coaching voor mensen met een volle agenda die resultaat willen zonder hun gezondheid uit het oog te verliezen.
Techniek & mindset
Niet alleen sterker worden, maar ook bewuster bewegen. Aandacht voor houding, bewegingskwaliteit en het mentale aspect van trainen.
Blog
Artikelen van Ruben
Placeholder artikel 1
Korte samenvatting van het artikel. Deze tekst wordt later vervangen door de echte inleiding.
Placeholder artikel 2
Korte samenvatting van het artikel. Deze tekst wordt later vervangen door de echte inleiding.
Placeholder artikel 3
Korte samenvatting van het artikel. Deze tekst wordt later vervangen door de echte inleiding.
Klaar om te beginnen?
Liever eerst kennismaken? Plan een proefles en we kijken samen wat bij je past.
Ruben neemt binnen 24 uur contact met je op.