HYBRIDE TRAINING

Kracht, conditie en gericht trainen voor maximale prestaties

Hybride Training in een premium trainingsomgeving

Ben jij klaar om jouw fysieke grenzen te verleggen?

Bij Body Focus train je doelgericht voor HYROX, GYMRACE en andere hybride fitness evenementen waarbij kracht, uithoudingsvermogen en mentale weerbaarheid samenkomen.

Onze aanpak combineert functionele krachttraining, conditietraining en hardlopen, de belangrijkste onderdelen binnen HYROX/GYMRACE en andere hybride wedstrijden.

Of je nu een ervaren sporter bent of je voorbereidt op jouw eerste event, wij helpen je met een slimme en gestructureerde trainingsaanpak die aansluit op jouw niveau en doelen.

Samen met onze coaches werk je aan:

  • Kracht & explosiviteit
  • Uithoudingsvermogen
  • Hardloopprestaties
  • Techniek & efficiënt bewegen
  • Herstel & belastbaarheid

Zo zorgen we ervoor dat je niet alleen de finish haalt, maar ook het maximale uit jezelf kunt halen.

Gericht trainen voor HYROX, GYMRACE en andere Hybride Trainingen

Voor wie is HYROX/GYMRACE training geschikt?

HYROX en GYMRACE trainingen zijn toegankelijk voor elk niveau, mits je slim en gestructureerd traint.

Hoe train je voor HYROX/GYMRACE bij Body Focus

Zo bereiden wij jou voor op HYROX/GYMRACE

Klaar om gericht te trainen voor HYROX/GYMRACE?

Persoonlijk gesprek, zonder verplichtingen

ONZE MEMBERS

Frank Van Zon
1 maand geleden
Sinds 6 maanden sport ik bij Bodyfocus en ik ben echt ontzettend tevreden. Hiervoor zat ik bij een andere sportschool waar het altijd druk en vol was waardoor alles bezet was, en dat was voor mij één van de redenen om over te stappen. Bij Ruben is dat totaal anders: er is altijd plek en je kunt gewoon op je eigen tempo en tijd trainen. De kwaliteit van het materiaal is echt top, alles voelt goed onderhouden en professioneel. Wat voor mij echt een groot pluspunt is, zijn de extra faciliteiten zoals de sauna, sport- en douchehanddoeken die je kunt pakken en een glas water dat je zelf kan pakken. Eigenlijk hoef je alleen je sportkleding in de achterbak te gooien en je kunt direct aan de slag. Ook praktisch gezien is het ideaal: er is altijd voldoende parkeergelegenheid, wat het allemaal net even makkelijker maakt (ik kom uit Leusden). Al met al een hele fijne plek om te sporten als je geen zin hebt in drukte en gewoon goed en comfortabel je eigen training wilt doen. Zeker een aanrader!
Hylke Timmerman
1 maand geleden
Of je nou een ochtendmens bent, graag tussen de middag of juist laat op de avond sport, hier kan het allemaal. Niet in de rij staan voor de apparaten, elke keer een frisse handdoek en als beloning een eiwitshake met fruit. Ruben en Very zijn heel toegankelijk en ook beschikbaar voor PT. Voor mij betekent dat: toch dat extra gewicht bij de laatste set omdat het zo makkelijk ging, ik trap er elke keer weer in…
Ik sport nu een paar maanden bij Bodyfocus en ben echt super tevreden! Ik volg small group trainingen en 1x per week personal training. De sfeer is rustig en prettig, alles is netjes en de apparatuur is van hoge kwaliteit. De lessen van Ruben en Very zijn motiverend, afwisselend en zorgen ervoor dat je nét dat stapje extra zet. Bij de start is er een persoonlijk plan gemaakt en het resultaat is ook echt zichtbaar, dat geeft enorm veel motivatie om door te gaan. Na elke training een heerlijke shake is echt een fijne bonus! Kortom: een plek waar je met plezier naartoe gaat én resultaat behaalt. Op naar de volgende training!
Chris Doornekamp
2 maanden geleden
Train er nu bijna 1 jaar, zeer tevreden. Correcte gezellige training en je boekt resultaat. Een absolute aanrader!
Nathan Mendes
2 maanden geleden
EvH
3 maanden geleden
Superfijne sportschool!! Prijs / kwaliteit klopt helemaal!!
Lisanne van Bruggen
4 maanden geleden
Superfijne sportschool! Ik train sinds kort bij body focus en volg daar personal training bij Very. Dat bevalt echt heel goed. De trainingen zijn afwisselend, uitdagend en elke keer afgestemd op wat ik nodig heb. Very is betrokken, motiverend en zorgt voor een fijne energie tijdens de trainingen. De sportschool is goed uitgerust en voelt prettig en persoonlijk aan. Geen massale bedoeling, maar juist kleinschalig en daardoor voor mij een hele fijne plek. Ik merk duidelijke vooruitgang en ga elke training met een positief gevoel weg. Absoluut een aanrader als je op zoek bent naar goede begeleiding en kwaliteit!
Jeroen D
4 maanden geleden
Een sportschool met ondernemende mensen, goede sfeer en niet te druk. Very (PT én vriendin van Ruben) is iemand die goed naar je luistert en het maximale uit je haalt. Veel variatie in de trainingsrondjes en altijd met een lach. Ga zo door toppers!
Emma Kijlstra
4 maanden geleden
Super sportschool! Hele fijne begeleiding en coaching echt super fijn, dikke aanrader!!!
Julia Deuveren
4 maanden geleden
Sinds een paar maandjes train ik bij Body Focus en ik ben supertevreden. Het is een fijne, ruime sportschool met een mooie inrichting en goede, professionele apparatuur. Ruben heeft mij begeleid tijdens mijn Hyrox-traject en mede dankzij zijn coaching heb ik een heel mooi resultaat kunnen behalen. Motiverend, persoonlijk en echt betrokken. Absoluut een aanrader!

Heb je een vraag of wil je kennismaken?

Vrijblijvend, persoonlijk en zonder verplichtingen.