Van jong tot oud, alle leeftijden zijn welkom bij Body Focus. Onze trainers en leefstijlcoaches beschikken over de juiste kennis en de nieuwste inzichten om alle leeftijdsgroepen de juiste training en begeleiding te bieden.

Naast jouw eigen doelen, werken we binnen de training aan kracht, conditie, lichaamshouding, leefstijl en je mentale gezondheid. Hierbij maken we gebruik van gevarieerde trainingsvormen die passen bij jou!

Naast jouw eigen doelen, werken we binnen de training aan kracht, conditie, lichaamshouding en je mentale gezondheid. Hierbij maken we gebruik van gevarieerde trainingsvormen die passen bij jou!

Plan dan een intakegesprek bij Bodyfocus!

In een intakegesprek bespreken we jouw wensen en doelen. Daarnaast brengen we jouw fysieke conditie en leefstijl in kaart. Aan de hand daarvan kunnen we een passend begeleidingsprogramma opstellen.

Body Focus biedt verschillende trainings- en begeleidingsvormen. Individueel, met een vriend(in), collega’s of in een andere groepsvorm, de mogelijkheden zijn er! Uiteraard ligt bij iedere vorm de focus op jouw eigen doelstellingen. Alles is bespreekbaar!

• Fitter worden
• Je leefstijl veranderen
• Conditie verbeteren
• Meer spierkracht ontwikkelen
• Strakker in je vel zitten
• Stress verminderen
• Beter slapen
• Meer variatie in je trainingsvormen
• Voedingsadvies
• Werken aan je lichaamshouding (en daarmee ook je uitstraling)
• Je zelfvertrouwen verbeteren
• Op een veilige manier van je blessure afkomen
• Of gewoon sporten met de juiste begeleiding?