Body Focus App

Downloaden

Download de app Body Focus Premium Gym uit de App Store bij Apple of Google Play Store bij Android. Onderstaand zie je de Body Focus app, zodat je de juiste installeert.

Body Focus app

Zodra je de Body Focus App hebt geïnstalleerd zie je onderstaand startscherm. In deze handleiding vind je een uitleg over alle onderdelen van de app.

Body Focus App

In de app zie je de volgende tegels:

·       Mijn clubaccount

·       Mijn boekingen

·       Afspraak Rooster

·       Webshop

·       Workouts

·       Voeding

·       Voortgangsregistratie

·       Schrijf een nieuw bericht

·       Clubinformatie

In de menubalk onderaan zie de je volgende onderdelen:

·       Home

·       Kalender

·       Verkennen

·       Community

·       Ik

Tegels Body Focus APP

Mijn clubaccount

In deze tegel vindt je alle informatie met betrekking tot jezelf. In het blauwe uitrolmenu vind je onderstaande opties.

·       Vul hier al je persoonlijke gegevens in.

·       Al jouw producten staan hier benoemd (lidmaatschappen, abonnementen en strippenkaarten). Je kunt hier tevens zien hoeveel trainingen (credits) je nog kunt boeken.

·       Al je gemaakte boekingen staan erin.

·       Tevens zijn alle betalingen hier terug te vinden.

Mijn boekingen

Onder Mijn boekingen vindt je alle trainingen die je hebt geboekt, zowel Personal Training, Coaching, IJsbad en Vrij Trainen.

Afspraak rooster

Via het Rooster kun je een moment voor Vrij trainen plannen. Je kunt ieder half uur een moment van 60 minuten plannen. Dit doe je door op het + teken rechtsonder te klikken en dan op vrij trainen. Vervolgens reserveer de gewenste dag en tijdstip.

Er kunnen max. 10 personen tegelijk vrij trainen. Het is dus belangrijk om te reserveren om te voorkomen dat er geen plek meer voor je is.

Annuleer je Vrij trainen moment als je niet kunt zo tijdig mogelijk. Daarmee maak je plek voor iemand anders die graag wil trainen.

 

Webshop

In de Webshop kun je een nieuw abonnement, strippenkaart of een losse sessie Personal Training, Coaching, Onbeperkt Vrij Trainen of IJsbad sessie aanschaffen. Je vindt hier tevens alle prijzen van de verschillende abonnementen en strippenkaarten.

  

Workouts

Onder Workouts vindt je een bibliotheek aan Workouts en Trainingsschema’s gericht op Afvallen, Spieropbouw, Welzijn verbeteren en Fit worden.

Je kunt een keuze maken voor een tijdsduur en de materialen die je beschikbaar hebt. Hiermee stel je vervolgens je eigen trainingsschema samen passend bij jouw eigen doel!

 

Voeding

Wanneer je op deze tegel klikt, wordt je doorgelinkt naar de voedingsapp. Binnen deze app kun je doelen stellen op het gebied van voeding en je dagelijkse voedings- en vochtinname en voortgang bijhouden.

 

Voortgangsregistratie

In de voortgangsregistratie kun je al jouw vorderingen bijhouden.

 

Schrijf een bericht

Heb je een bericht, deel het via de app. Je kunt het bericht plaatsen op je eigen tijdlijn, naar een vriend sturen of plaatsen in een groep.

Hier vind je ook meldingen vanuit Body Focus.

 

Clubinformatie

Hier vindt je alle informatie over Body Focus,

Hoe leg je contact, wat zijn de openingstijden, wat is de locatie en welke faciliteiten heeft Body Focus.

 

Menubalk onderaan

Home

Via Home kom je terug op het hoofdscherm van de app.

 

Kalender

In de Kalender kun je via Mijn plan wekelijkse doelen stellen op het gebied van Stappen per dag, Cardio per week, Krachttraining sets.

Je kunt een Workout zoeken in de bibliotheek en plannen.

Je kunt doorgelinkt worden naar de Voedingsapp voor het maken van een voedingsplan.

Ook kun je uitdagingen voor jezelf stellen om een betere versie van jezelf te worden!

 

Verkennen

Onder Verkennen vind je het Rooster, kun je doorgelinkt worden naar alle beschikbare Workouts, en honderden oefeningen met filmpjes voor een juiste uitvoering. Hiermee kun je je eigen trainingsschema maken. Jouw Personal Trainer kan dit ook voor je doen, zodat je een traningsschema hebt voor je vrije trainingsmomenten.

 

Community

In de Community kun deelnemen aan verschillende groepen en tips, ervaringen en leuke dingen uitwisselen. Er zijn groepen gericht op allerlei verschillende onderwerpen, zoals Voeding, Groepen gericht op een specifieke training, Push Challenges, Hardlopen, Afvallen, Zoek en vind een sportmaatje, etc.

Neem een kijkje en ontmoet nieuwe sporters!

 

Ik

Onder Ik vind je de volgende onderdelen:

·       Tandwieltje: onder dit icoontje kun je al je persoonlijke instellingen instellen

·       Informatie over de club

·       De producten die jij hebt en het aantal credits (ofwel beschikbare trainingen/sessies).

·       En nog veel meer

Tevens kun je hier de connectie maken met verschillende hartslagmeters, weegschalen en andere koppelingen.

Direct contact

Premium Gym

365 dagen per jaar open
van 06:00 - 23:00 uur

Locatie

Body Focus
Zuiderinslag 8N,
3871 MR Hoevelaken

KVK: 60443715
BTW: NL002241830B88